上午8:00从市区出发—途经仙葫大道—(上午8:30)经蒲庙大桥到达邕宁区蒲庙镇—在红星路生榨米粉店吃早餐—9:00前往那楼镇龙雷婆岭摩崖石刻，途中可观赏到那楼那良村那蒙坡壮家古民居—中午12:30返回那楼镇就餐，可品尝到那楼淮山、那楼榨粉、金须塘角鱼等特色美食。
下午2:30返回蒲庙镇，经蒲津路到达五圣宫参观—3:30到蒲津公园参观百年灵龟和全市最大的财神塑像—4:00到清水泉游泳(夏季)，到北觥村古民居(冬季)—5:30到长塘肥仔饭店吃全鱼宴、鱼生、脆皮扣、香煎肉粽、水芹—晚上8:00可到新兴步行街“好乘风酒吧”品尝带皮鸭脚，或到彩虹夜市品尝各种邕宁特色小吃—10:00返回市区。
